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母牛媽媽的草地

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部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 8月 05 週二 201406:39
  • 老外中醫教的懷孕技巧

LA的華人大多聚集在東區,除了唸UCLA的學生外,西區的亞洲移民不多,像樣的中餐廳沒一家。雖是如此,西區有很多崇尚自然生活與世界各種自然療法的人,真心擁抱拔罐、整脊、順勢療法等不含西藥成分的治療,針灸除了治病也用來減壓了。每個禮拜去農夫市級買菜的時候,一些人總看來是過著一三五瑜伽,二四六打坐,天氣好(天天都馬天氣好)衝浪,騎著腳踏車去農夫市集買菜,堅持只喝放牧乳牛未經高溫殺菌的牛奶,小孩從不打預防針⋯⋯這種現代嘻皮的生活方式。所以這方面的服務就很齊全啦~ 我家巷口走出去就有亞洲人開的針灸/按摩迷你spa,這在LA不容易啊。
在準備懷孕的時候調查到一位重點在為懷孕調理身體的白人女針灸醫師,叫Laurie。本來有一點懷疑給外國人針灸,不過後來看到他的客戶見證,信心恢復了一些。(我真好騙啊!)他的中醫執照是在美國拿的,改行當中醫師前做了10年的婦科護士。其實這一點很不錯,因為這還是頭一次有人能夠用以科學的方法把中醫理論用英文解釋給我聽。住在台灣的時候我反而從來沒去針灸過,也許是因為有一次去醫院看診,在排掛號的時候看到隔壁中醫針灸科跑來幾個嬉鬧的小孩,頭頂上都差了一根長針,活像人肉天線寶寶的,嚇壞我了。我那時候在想,如果小鬼倒霉撞到頭頂,那針不會刺進大腦嗎?!果然無知會帶來恐懼呀!
第一次到Laurie小小的診所,就兩個小房間,接待室的桌上放的是“Conceive"雜誌。記得封面標題像是“10個最適合做人的度假小島“或是”酪梨驚人的滋養效果“這種東西。 我一看到Laurie就放心不少,第一印象非常親切,笑容滿面,而且有一頭看起來準是自然捲的小捲長髮。高中的時候資優班有一個小捲髮的女生功課強得常電爆他們班男生,所以總不由自主的把小捲長髮與聰明過人聯想在一起。光是問診就仔仔細細的問了半個小時,除了打聽了生殖器官的所有消息,也問身體狀況、飲食習慣、睡眠品質和心理壓力程度等,最後當然也有看舌頭和把脈。我告訴他之前看的中醫師把脈就知道我當天是否排卵或是姨媽報導,她老實的告訴我她把脈沒這麼厲害。當時好像是有倒抽了一口氣,還在考慮要不要打退堂鼓的時候,我已經躺在小床上看著Laurie手拿細針跟我保證不會痛了。其實是真的不怎麼痛啦...只是每針要插入皮膚前那幾秒還是不怎麼舒服⋯⋯多年後天線寶寶預言成真,細針散佈全身。接著Laurie幫我把露出的小腹蓋上比毛巾還薄的毯子,拉起窗簾,問我要不要聽音樂。Laurie的診所有很多中國風的佈置品,像是扇子,瓷器和算盤那類的,診療室裡也是用中國風的櫥櫃,某個角落還有一個滾石流水那種風水擺飾。這樣的環境讓我聯想到會送fortune coockies的那種中餐廳。不過Laurie是真的喜愛中國文化啦,從和他的對話中可以感受的到。他以前在一間位於紐約唐人街的公立醫院作產房護士,總是很好奇為什麼中國媽媽生完小孩絕不吃醫院提供的免費餐飲,反而要從家裡帶湯來?就這樣開始被中醫吸引,到後來去唸中醫學校,畢業後在寸土寸金的Santa Monica自己開業。
最後我居然同意每個禮拜去報到,他看我舌頭和把脈外也看我的體溫表,檢查有沒有排卵,黃體期夠不夠長這些,然後不到三個月就懷孕了。懷孕初期也還是週週報到插耳針,一路插到預產期前幾天幫我身體準備生產。這段期間我一有關於懷孕和生產有問題的時候總會請教他,他的觀點屬於正統醫學和自然療法各半,見過的生產場面也多。在了解我的體質後Laurie要我多攝取蛋白質但是儘量避免黃豆製品和奶製品,所以懷孕過程我也不常吃豆腐和cheese這種簡單好吃的蛋白質來源,早上也不喝豆奶了,總是得提醒自己要多吃肉。(懷孕的飲食禁忌應該也來寫一篇)
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  • 3月 22 週五 201314:55
  • 最最最難忘的夢

再三天,我女兒就要滿五個月了。這時候才開始寫懷孕日記好像有點晚,讓人不禁想起小時候暑假結束前幾天卯起來寫兩個月的日記。紀錄的不是當下的事件,比較像是回憶起來的感覺。雖然說即時感少了很多,但事過境遷後應該比較容易看出事件的全貌。而且大家都在寫懷孕日記,寫懷孕回憶錄的就沒幾個了吧?
 
總之呢,2012年的年初,我和老公正積極的做人,除了基礎體溫等一般的招式,我們還做了全身排毒、定期針對生殖系統針灸、改變飲食,連冰涼的啤酒和滿是冰塊的調酒也換成了紅酒和熱清酒。(參考本站做人筆記)回頭看來,那幾個月大概是我這輩子對下腹部的內容物最感興趣也最疼愛有加的時期了。因為如此,我對卵子小姐的行蹤瞭如止掌;她哪一天大駕光臨我都會在專門紀錄週期的app裡作記號。
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killahtako 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5,301)

  • 個人分類:做人筆記
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  • 6月 13 週三 201208:56
  • 做人準備 - 30天大排毒!

Super Food!
也許是驚覺年華已去的緣故,去年底開始對於做人這件事突然變得很認真。除了痛定思痛的買書來搞清楚自己生殖系統的營運時刻表,也還稍微研究了一下其他天然的助孕方法,其中一項就是全身排毒。
 
排毒(detox)在LA這個極度重視外表的地方是一件很流行的事兒,雖然說排毒和外表聽起來沒有多大關連,但是在化妝、節食、運動、整形手術以外,還能靠什麼讓自己看起來更年輕氣色更好呢? 一年之中也總會聽到身邊的朋友中有幾個在進行某種排毒,基本上就像是個身體的大掃除; 車子都要內部大掃除了更何況是人呢?
一般大家比較常作的排毒是Master Cleanse - 檸檬水+楓糖漿+辣椒粉,一天喝上6-12杯,早上再喝鹽水通腸。除此之外什麼都不吃,開心的很。我自己沒試過,目睹朋友的排毒過程倒是有幾次。頭幾天精神氣爽,一個禮拜以後看起來就有點虛,第十天聽到有關食物的言談就眼冒金星。我知道我不可能撐得下去,直接跳過。
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  • 5月 05 週六 201210:54
  • 做人準備 - 搞清楚自己的週期 (不規則也ok!)

結婚三年之間我和老公在長輩的「鼓勵」下懶懶散散的做人,本來還很天真的以為隨隨便便就可以一炮而中,過了一段時間後就發覺這件事比想像中有難度。好歹我也年過三十,身體也不是特別的有在保養,這樣隨緣下去可能就無緣了。
 
所以開始作了一些功課,研究了一下,決定先來把自己的週期搞清楚。
我的週期不太固定,從28天到36天,要看姨媽那個月的心情。其實我也買了ClearBlue那種用晨尿來判定排卵日的貴松松工具,但是後來發現對於常常跑不同時區的我來說很不方便,沒多久就被冷落在抽屜裡,重新聽天由命。當初買是因為朋友說她弟妹用這個一次就中,所以效果應該是因人而異吧!
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